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les biais de négativité



Le biais de négativité est le phénomène qui fait que les individus sont davantage marqués par les expériences négatives que par les positives. Le biais de négativité est un héritage encombrant de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs.

Notre tendance spontanée est à surévaluer ce qui nous arrive de fâcheux au détriment des récompenses dont nous gratifient également nos vies. Nous retenons davantage les mauvaises nouvelles que les bonnes. Les expériences menées par des diverses équipes de psychologues l’ont depuis confirmé : une perte nous affecte bien davantage que le gain équivalent.

On retient plus facilement :

Les mauvaises nouvelles que les bonnes Les échecs que les succès Les défauts que les qualités d'une personne. Les critiques que les compliments Les catastrophes que les carnets roses


Aujourd’hui, alors que notre vie est infiniment plus facile et moins dangereuse que nos lointains ancetres, cette disposition soupçonneuse serait devenue non seulement inutile, mais nous gâcherait la vie. Nous avons la chance de vivre dans une époque bénie, de bénéficier d’avantages dont nos ancêtres n’auraient pas rêvé et nous nous croyons menacés des pires calamités. D’où des réactions inappropriées. Pour l’essayiste John Tierney et le professeur de psychologie Roy F Baumeister, il faut prendre conscience de ce biais de négativité, afin de le compenser. Le biais de négativité peut avoir des conséquences sur les opinions des êtres humains sous la forme de préjugés, de stéréotypes, de discrimination ou de superstitions.


En prenant en compte un ration de positivité Barbara Fredrickson, auteur de référence de la psychologie positive et professeure universitaire à l’University of North Carolina , nous invite à réflechir à ce que nous avons fait au cours des dernières 24 heures et indiquer à quel degré nous ressentons diverses émotions telles que la colère, l’émerveillement, l’aversion, la reconnaissance, la haine, l’inspiration, la confiance. Ce sur au moins une semaine et ensuite faire une moyenne de la ratio trouvée afin de pouvoir interpréter les résultats. Selon le modèle mathématique appli