Entretiens d'évaluation
Prévention des risques psychosociaux
télé-entretien, visio-entretien individualisé
pratiques des méditations pleine conscience inspirées du Dr Jan Chozen Bays et de son programme d'accompagnement à la nourriture
dates à venir
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Laetitia Veyron
Psychologue conventionnée CPAM
Instructrice en méditation pleine conscience & en santé mentale
https://www.assopourlasantementale.fr/

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Accompagnement et relation d'aide
Sentiment de solitude, vivre un deuil, se séparer, souffrir de troubles psychiques, traverser une maladie grave, subir des traumatismes, être sujet a des addictions, être en conflit familial, subir des échecs scolaires, dépression et autres déséquilibres de la santé mentale ....
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Vous avez besoin d’aide pour traverser une étape de vie vécue difficilement
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Vous souffrez de douleurs physiques ou psychiques dont vous n'arrivez pas à vous libérer (anxiété, dépression du post-partum, pulsions suicidaires, sentiment d'abandon, burn-out),
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Vous souffrez d’une maladie au long cours (ou un de vos proches est malade) et vous sentez le besoin d’être accompagné,
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Vous constatez que vous avez un comportement inadapté dans certaines circonstances de votre vie et
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vous vous faites la remarque « C’est plus fort que moi, je ne peux pas m’en empêcher »
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Vous n'êtes pas heureux alors que vous pensez « avoir tout pour l'être
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Vous n’avez pas de problème particulier mais vous souhaitez entreprendre un travail de développement personne
Consultations au cabinet pour enfants, adolescents et adultes
Prévention &
santé mentale
Se sentir bien dans sa tête est la clé du bonheur. Mais les soucis du quotidien, voire les traumatismes et le stress ont un impact sur notre bien-être mental
Ces programmes présentent l'acquisition de compétences favorisant la santé mentale et les moyens de la préserver.
programme CARE en psychologie positive
programme d'entrainement à la méditation pleine conscience MBSR et MBCT
programme 1er secours en santé mentale
Quand consulter ?
Les signes qui peuvent vous alerter :
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vous avez remarqué des changements (dans vos pensées, vos émotions ou votre humeur, ou encore dans vos comportements)
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qui durent depuis plusieurs semaines
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et qui commencent à peser sur votre vie quotidienne (au travail, dans vos relations...) et à vous faire souffrir
Si vous êtes dans cette situation, il peut s'agir des symptômes d’un trouble psychique tel que anxiété, dépression, burnout...
Vous pouvez en parler à un médecin généraliste, un psychiatre, ou un psychologue.