Coaching individuel

méditation & 

psychologie positive

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horaires souples

sans engagements

Apprendre ou approfondir la méditation pleine-conscience, sessions progressives 

notions, pratiques formelles et informelles

livret pédagogique + MP3 méditations guidées personnalisés

Applications pratique de la psychologie positive au quotidien, exercices, accompagnement, explicitation de concepts, ressources video, recherches...

ouvert à tous.

méditation MBSR relâcher la tension du télétravail

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45 mns les mardis 13h00-13h45

Les études sur la méditation nous rappellent sans cesse les bienfaits de la pleine conscience pour gérer le stress qui impact significativement sur nos défenses immunitaires.

matériel informatique : vous recevez un code d'accès, votre ordinateur est muni d'une caméra et d'un micro

prix d'une session - ouverte à tous

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les plantes médicinales régulatrices dusommeil, du stress et de l'anxiété

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© 2021  laetitia Veyron