Laetitia Veyron
Psychologue conventionnée CPAM 

Instructrice en méditation pleine conscience  & en santé mentale
https://www.assopourlasantementale.fr/

Apprendre ou approfondir la méditation pleine-conscience, sessions progressives 

notions, pratiques formelles et informelles

livret pédagogique + MP3 méditations guidées personnalisés

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Applications pratique de la psychologie positive au quotidien, exercices, accompagnement, explicitation de concepts, ressources video, recherches...

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ouvert à tous.

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découvrir le programme de 14h 

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ouvert à tous, sans pré-requis

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L'état du monde et des méfaits de l'homme sur la nature peut être très angoissant pour certains. Cette nouvelle problématique peut même développer des troubles anxieux et doit être entendu et prise en charge par les professionnels de santé. 

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Les études sur la méditation nous rappellent sans cesse les bienfaits de la pleine conscience pour gérer le stress 

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matériel informatique : vous recevez un code d'accès, votre ordinateur est muni d'une caméra et d'un micro

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