ATELIERS Mindful-ART 

Ecriture Expressive et pleine conscience 

En ligne

ateliers guidées par L.Veyron

Informations sur les ateliers + expérience d'écriture

Lundi 02 novembre 19h à 20h30

participation 15 euros

Lundis cycle ATELIERS

09 et 16 novembre 19h à 20h30

 

accompagnement en direct

Webinaire 

 

la croissance ou résilience suite à des événements difficile vient du fait de pouvoir mettre en forme et partager. La créativité est le moteur du renouveau et sollicite nos ressources positives. Ces ateliers d'écriture sont proposés avec le soutien de méditations pleine conscience afin de mettre à l'honneur les paysages intérieurs et l'imaginaire. Les thèmes seront donnés à partir de propositions.

 

nul besoin d'avoir déjà écrit,

atelier ouvert à tous

participation au cycle de 2 ateliers : 75 euros

mindful-ART

Coaching individuel

méditation & 

psychologie positive

visio-consultations 

horaires souples

sans engagements

Apprendre ou approfondir la méditation pleine-conscience, sessions progressives 

notions, pratiques formelles et informelles

livret pédagogique + MP3 méditations guidées personnalisés

Applications pratique de la psychologie positive au quotidien, exercices, accompagnement, explicitation de concepts, ressources video, recherches...

ouvert à tous.

méditation MBSR relâcher la tension du télétravail

NOUVEAU ! en ligne

faire une pause dans la journée avec les midis Zen !

45 mns les mardis 12h45-13h30

10.17.24 novembre

01.15 décembre 

Les études sur la méditation nous rappellent sans cesse les bienfaits de la pleine conscience pour gérer le stress qui impact significativement sur nos défenses immunitaires.

matériel informatique : vous recevez un code d'accès, votre ordinateur est muni d'une caméra et d'un micro

prix d'une session - ouverte à tous

15 euros

MBSR méditation pleine conscience

- en présentiel sur Chartres / Annulé

Cycle de 8 séances + une journée 

mieux connaitre le programme

jeudis de 19h à 21h00

05.12.19.26. novembre

03.10.17 decembre 

07 janvier

+ journée le 13 Décembre

ouvert à tous 

consultations - conseils

les plantes médicinales régulatrices dusommeil, du stress et de l'anxiété

séances de consultations conseils pour faire le point sur votre sommeil et le stress.

les plantes sont des alliées incontournables de notre équilibre émotionnelle. Elles regorgent de propriétés régulatrices et apaisante du système nerveux.

pourquoi pas pour vous ? 

voir article BLOG

ouvert à tous

consultation en présentiel ou en ligne 

participation 50 euros / séance

© 2020  laetitia Veyron