Seance 2 programme meditation 

calendrier des évènement agréables

résumé de séance 2 et exercices

feuille d'auto-observation

body scan bienveillant 30mns - laetitia Veyron
00:00 / 00:00
meditation sur la respiration - laetitia Veyron
00:00 / 00:00

l'apaisement et la pleine conscience

Vivre en pleine présence

et les biais cognitifs 

poesie " ressentir "

© 2019  laetitia Veyron 

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