top of page

Programme méditation : cycle pleine conscience 

Seance 1 : les automatismes

support pédagogique du programme

Court scan corporel - stephane Faure
00:00 / 00:00

poesie " dejeuner du matin" jacques Prevert en pilotage automatique

exercice du grain de raisin -
00:00 / 00:00

Comptez le nombre de passe que se fait l'équipe des t-shirt blancs. Alors ? avez vous été bien attentif ? 

La pleine conscience est un super pouvoir

L'art de la méditation , selon mathieu Ricard

© 2024  laetitia Veyron Psychologue

votre santé mentale est précieuse, en cas de mal-etre,

contactez votre médecin, un psychiatre, une psychologue, qui sauront vous conseiller.   

En cas d'urgence, contacter le 15, ou le 112 

bottom of page