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Entretiens d'évaluation
Prévention des risques psychosociaux
télé-entretien, visio-entretien individualisé
pratiques des méditations pleine conscience inspirées du Dr Jan Chozen Bays et de son programme d'accompagnement à la nourriture
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GRATITUDE : 6 conseils pour la pratiquer au quotidien
1. Tenir un journal de gratitude
Cultiver un état d'esprit positif, rien de tel que de tenir un journal de gratitude. Chaque jour, notez 3 petites choses pour lesquelles vous etes reconnaissant aujourd'hui.
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